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Besserer Schlaf auf Knopfdruck: gehirngerechtes Einschlafen

[Presseinformation] München, 12.09.2018 – Schlaf gilt als die wohl am stärksten unterschätzte Strategie für ein gesundes Leben. Kein Wunder, verbringt der Mensch doch im Durchschnitt 25 Jahre seines Lebens schlafend: Gesunder Schlaf ist also lebenswichtig. Somit erscheint es nur logisch, den Schlafort schön zu gestalten sowie die Schlafgewohnheiten und vor allem die Schlafqualität zu optimieren. … Weiterlesen …