Highperformer im Dauerstress? So gelingt der Weg zu mehr Energie und Wohlbefinden
In einer Welt voller Anforderungen stehen besonders jene unter Druck, die stets Höchstleistungen abliefern – sei es im Beruf oder im Privatleben. Highperformer gehen über Grenzen hinaus, doch genau das kann sie langfristig ausbrennen. Die gute Nachricht: Es gibt Strategien, um Leistung und Gesundheit in Einklang zu bringen. Wie lässt sich dieser Kreislauf durchbrechen? Frauen … Weiterlesen …