Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko für Verletzungen und Krankheiten. Ob Knorpelschäden, Hautprobleme oder abnehmende Knochendichte, der Körper wird mit der Zeit immer schwächer. Unbestritten ist, dass eine gute Ernährung und ein gesundes Maß an Nahrungsergänzungsmitteln Wohlbefinden und Gesundheit länger erhalten. Neben hochwertigen Lebensmitteln ist vorwiegend die Zufuhr essenzieller Mineralien und Spurenelemente wichtig für das … Weiterlesen …

Viele Menschen leiden täglich an Muskelkrämpfen. Ob in der Wade, im Fuß oder in den Fingern, Krämpfe können zu einer großen Last im Alltag werden. Um dem entgegenzuwirken, empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) eine tägliche Zufuhr von 350 bis 400 mg Magnesium für erwachsene Männer und 300 bis 350 mg für erwachsene Frauen. … Weiterlesen …

Neuer Trend: Mehr und mehr gesundheitsbewusste Menschen ergänzen ihre Nahrung durch Mineralien und Spurenelemente in kolloidaler Form. Dabei handelt es sich um Substanzen, die in kleinstmögliche Teilchen zerlegt worden sind, ohne dabei ihre ursprüngliche Wirkung zu verlieren. So gelangen die Wirkstoffe schnellstmöglich in den Blutkreislauf und können von den Organen und dem Rest des Körpers … Weiterlesen …

Im menschlichen Körper finden sich bekanntlich viele Spurenelemente. Dazu zählen Chrom, Eisen und Kupfer. Sie alle sind an lebenswichtigen Prozessen wie der Blutbildung beteiligt. Dementsprechend sind auch zwei bis drei Gramm Zink im Körper zu finden, vorrangig in Muskeln, Leber, Nieren, Knochen und beim Mann außerdem in der Prostata. Das Spurenelement ist unabdingbar für Entwicklungs- … Weiterlesen …

Mit zunehmendem Alter wird der menschliche Körper schwächer sowie anfälliger für Krankheiten und Verletzungen. Bereits ab dem 30. Lebensjahr produziert er beispielsweise immer weniger Enzyme. Diese sind jedoch essenziell wichtig für sämtliche Stoffwechselprozesse und steuern den Heilungsprozess von Entzündungen. Aufgrund des steigenden Mangels setzen viele gesundheitsbewusste Menschen auf enzymhaltige Nahrungsergänzungsmittel. In der Öffentlichkeit wenig bekannt, … Weiterlesen …

Mit zunehmendem Alter verschlechtert sich der Zustand des Körpers: graue Haare, Altersflecken und Falten auf der Haut sind nur einige der Merkmale. Viele gesundheitsbewusste Menschen möchten sich davor schützen und greifen schon frühzeitig zu beliebten Anti-Aging-Produkten. Trotz verschiedener Wirkstoffe haben einige von ihnen eines gemeinsam: sie basieren auf Fullerenen. Doch Gesundheitsfachleute wissen, die Fullerene sind … Weiterlesen …

Wer einen angeschnittenen Apfel über einen längeren Zeitraum liegen lässt, kann beobachten, wie er immer brauner wird. Diesen Prozess nennt man Oxidation und er findet nicht nur bei Lebensmitteln statt, sondern auch bei Menschen. Äußere Einflüsse wie Zigarettenrauch, Umweltgifte oder UV-Strahlung bilden sogenannte „freie Radikale“ im Körper. Diese verursachen wiederum oxidativen Stress, welcher zu Krankheiten … Weiterlesen …

Champignons und Trüffel gehören zu den bekanntesten Pilzsorten, da sie in vielen leckeren Gerichten verwendet werden. Es gibt jedoch noch viele andere Pilze, die nicht mit ihrem Geschmack punkten, dafür aber mit gesundheitsfördernder Wirkung. Die Rede ist hier von Vitalpilzen, welche den Körper unterstützen können. Traditionelles Superfood Die Anzahl der Vitalpilze wird weltweit auf 240 … Weiterlesen …

Das Online-Magazin für Vertrieb und Marketing, Acquisa, hat kürzlich die Gewinner der diesjährigen Preisverleihung für den besten Online-Shop bekannt gegeben. Neben bekannten Namen wie Jack Wolfskin, Orion, Veganflow und Weber-Grill war auch der Online-Shop des Fachportals Alternativgesund nominiert. Das ist nicht verwunderlich, denn dessen Betreiber Daniel Mauermann hat in den vergangenen Monaten viele seiner Ressourcen … Weiterlesen …